Existem várias intervenções e abordagens na psicologia e no desenvolvimento pessoal. Entre todas, a Terapia Cognitivo-Comportamental, tem se destacado e provado ao longo do tempo, a sua eficácia. A minha intervenção tem por base a terapia cognitiva fundada por Jeffrey Young, psicólogo americano – Schema Therapy.
Integrando ferramentas de Programação Neurolinguistica, Hipnose, entre outras, é possivel ter uma terapia altamente eficiente e eficaz.
A Terapia Online oferece várias vantagens. Os benefícios focam-se essencialmente com a quebra das barreiras geográficas e de mobilidade física, privacidade, horários flexíveis e mesmo conforto. A possibilidade de dispor de um serviço de psicologia, focado na ajuda e auxilio da vida das pessoas a vários níveis, disponibilizado à simples distancia de um click, para muitas pessoas é uma bensão. Facilitando assim a expressão das preocupações, pensamentos e mesmo sentimento, pois não abdica do conforto do seu lar.